Identitets tjek
Marthine Graugaard
Stå stærkere personligt og professionelt
v/Marthine Graugaard
Stå stærkere personligt og professionelt.
Kender du til både personligt og professionelt:
- At du sammenligner dig med andre?
- At du ikke føler, at du er god nok?
- At dit tankemylder dræner dig for energi i hverdagen?
- At du unødigt bekymrer dig?
- At du falder tilbage i gamle uhensigtsmæssige mønstre?
Det, du åbner for både personligt og professionelt:
- At træne nærvær, opbygge overskud og energi.
- At få balance mellem ro og aktivitet.
- At håndtere dit tankemylder og beherske det.
- At bevidst bruge den nye vane, når gamle mønstre vil tage over.
- At fastholde motivationen og bevidst gå i den retning, du ønsker.
Hvorfor:
Du vil få opmærksomhed på, hvad du tænker, hører, mærker, ser m.m. – og hvad, du får det til at betyde.
Når bevidstheden åbner sig, kommer muligheden for, at vaner og mønstre kan ændres. Der skal ikke findes løsninger. Der skal findes et udgangspunktet.
Hvad er drivkraften bag det, du ønsker?
Hvad er dine bremseklodser for ikke at gå efter det, du ønsker i livet?
Nye muligheder åbner for ny motivation. Nye vaner holder dig på sporet, og nye følelser giver nye tanker, som får det hele til at gentage sig.
