Mentor i København
Personlig udvikling
Mentoring er til dig, som ønsker at bevæge dig mere specifikt i retning af et mål, personligt eller professionelt.
Hvis udviklingen skal holde på den lange bane, arbejder vi ikke kun med det kognitive. Vi ser også på det, der sker i kroppen og nervesystemet, dine mønstre og din personlighed og på det essentielle selv, din dybeste værenskerne.
Som din mentor i Københavnsområdet kan jeg være et friskt blik udefra. Jeg bringer min erfaring med personlig og spirituel udvikling ind i vores samarbejde og møder dig med nysgerrighed, ærlighed og nærvær.
Løsningerne ligger ikke hos mig som mentor. De findes i fællesskab gennem åben dialog, sparring og samarbejde. Jeg kombinerer min erfaring fra ID-psykoterapi, integrativ psykoterapi, coaching og mentoring, så jeg kan guide og støtte dig i den retning, du ønsker at bevæge dig.
Rejsen kan være både spændende og udfordrende. Du kan blive mere bevidst om dig selv, få større stabilitet og overskud, træffe bedre beslutninger og begynde at se ting, du ikke kunne se før.
På den måde lærer du at stå stærkere, både personligt og professionelt. Der findes ingen genvej, når vi taler personlig udvikling og spirituel opvågning. Det er ikke et quick fix, men en gradvis proces.
Vejen ud er vejen igennem.
Jeg går ved siden af dig og støtter dig, indtil du står stærkt nok til at gå videre selv.
Velkommen hos mig.
Mange hilsner Marthine
Mentoring kan være meget varieret. Jeg tilrettelægger mentoringen individuelt, så den støtter dig, din historie og den retning, du ønsker at bevæge dig i.
Jeg stiller spørgsmål for at lære dig at kende og for at forstå, hvad der fylder hos dig, hvad du ønsker at opnå, og hvad der står i vejen for dig.
Jeg sætter rammen, og du er med til at bestemme indholdet. Gennem dialog, sparring og spørgsmål undersøger vi sammen, hvad der er vigtigt, og hvad der skal til for at komme videre. Det er vigtigt for mig, at du føler dig velkommen i min praksis. Du vil opleve ro og god tid, når der er brug for det, og et rum hvor der er plads til både refleksion, nye perspektiver og konkrete skridt.
Det er dit rum og din tid, som vi sammen skal få mest muligt ud af.
For nogle er få sessioner nok, mens andre har behov for et længere forløb. Det afhænger af dig, det du kommer med, og hvad du ønsker at arbejde med. Typisk mødes vi en gang om ugen eller op til en gang hver tredje uge. Vi aftaler sammen, hvad der giver bedst mening for dig.
Ved vores første samtale begynder vi med at hilse på hinanden og lære hinanden lidt at kende. Du får mulighed for at fortælle om dig selv, hvad der fylder, og hvad du ønsker at få ud af vores samtaler.
Du behøver ikke på forhånd have styr på, hvad du skal sige eller have et klart mål. Det finder vi sammen ud af.
Kontakt og hør mere
Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål eller ønsker at booke en tid. Med tillid åbnes vejen til bedre samarbejde.
