Velkommen hos Psykoterapeut & Mentor i Søborg Marthine Graugaard
Din guide til mere af dig
Velkommen.
Længes du efter at finde dig selv? At finde mening med livet? At opdage dine mønstre? Få ord på dine følelser og måske ord på dine værdier i livet? Har du måske relations udfordringer, med din partner, en kollega, chefen, dine børn?
At arbejde med sig selv, det du er identificeret med, kan give den forbindelse og sammenhæng til den bevidsthed og forståelse hvorfor du gør som du gør og til den du er inderst inde, at starte rejsen til nye opdagelser, til glemte og gemte hemmeligheder og til ny opmærksomhed og nye valgmuligheder.
At finde ind til det du er identificeret med, hjælper dig til at forstå de udfordringer du står med og møder i livet og minder dig om, at du er og kan være meget mere end du allerede er i dag. Psykoterapeut i Søborg Marthine arbejder med krop, sind og ånd.
Under identiteten og selvbillederne, der gemmer sig en dybere og mere oprindelig følelse af ‘jeg er’. Der, hvor personlig udvikling holder på den lange bane, hvor personlig udvikling er bæredygtig, er, når man kigger indad og finder en grundlæggende følelse af at være til – en følelse af ’jeg er’. En forandring i retning af mere livskvalitet, bedre sociale relationer, en følelse af mening, af indefra kommende glæde, indefra kommende frihed.
Det første skridt til at tage kontakt, kan ofte være det sværeste. Det kan kræve mod at bede om hjælp – det er det hele værd. Få hjælp til at hjælp dig selv.
Gode grunde til at starte et terapi- eller et mentoringforløb:
- Der vil komme bevidsthed på reaktioner og mønstre, på følelser og tanker, på relationer i livet, meningsløsheden og de skjulte ressourcer. Herfra kan der tages bevidste valg til den videre vej i livet.
- Du skal ikke udskifte dine negative selvbilleder med nogle positive forestillinger om dig selv. Du skal i dybeste forstand åbne til det unikke og forunderlige, der allerede findes inde i dig.
- Forandring i retning af mere livskvalitet, bedre sociale relationer, en følelse af mening, af indefra kommende glæde, indefra kommende frihed.
- Det er det hele værd at gå fra anspændt personlighed til afspændt væren. Det er ikke et quick fix – det er en gradvis proces.
Livet skal leves indefra og ud
Personlig udvikling
Et udviklingsforløb er ikke et mål eller en destination, men en berigende rejse, til tider udfordrende og til tider forunderlig og til tider frydefuld.
Stå stærkere professionelt
Når du læner dig ind i din essens og med balance i din personlighed, vil du kunne berige dig selv og dine omgivelser fra et dybere og mere stabilt ståsted.
Investering i dig selv
Du lærer at stoppe op, at lytte ind og mærke efter, og at bygge nye broer til det, du ønsker på din videre vej i livet.
Kontakt og hør mere
Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål eller ønsker at booke en tid. Med tillid åbnes vejen til dybere samarbejde.
